# Clan Vikinga Fit

> Membresía de entrenamiento online para mujeres latinoamericanas con poco tiempo. Rutinas de fuerza desde casa, comunidad y un plan que se sostiene en la vida real. Fundado por Solange Barslund ("La Vikinga"), con más de 16 años de experiencia entrenando mujeres.

## Sobre

Clan Vikinga Fit es un programa fitness online dirigido a mujeres de Latinoamérica (foco prioritario Perú) que quieren recuperar fuerza y energía sin reorganizar su vida alrededor del entrenamiento. La metodología prioriza acompañamiento y estructura sobre la presión estética: clases de fuerza en vivo y grabadas vía Zoom, 3 niveles (principiante, intermedio, avanzado), entrenamientos complementarios (Dance HIIT, funcional, yoga, movilidad) y comunidad de mujeres.

## Para quién

- Mujeres con poco tiempo libre que quieren empezar a moverse sin reorganizar su día.
- Mamás (incluyendo postparto, con aprobación médica).
- Mujeres en perimenopausia y menopausia.
- Principiantes absolutas o mujeres retomando después de mucho tiempo sin entrenar.
- Quienes ya entrenan y buscan estructura y comunidad.

## Diferenciales

- 3 niveles de entrenamiento con progresión clara.
- Entrenamiento en casa, sin equipo obligatorio (principiante con peso corporal).
- Acompañamiento real: corrección de técnica por WhatsApp/Instagram, sesión mensual en vivo.
- +13.200 mujeres ya entrenaron con La Vikinga.
- Coach con máster en entrenamiento y nutrición para la mujer.

## Planes

- **Plus (Mensual)** — S/93 / $25 USD por mes. Renovación automática, cancelación en cualquier momento. Único plan adquirible por débito automático.
- **Plata (Semestral)** — actualmente cerrado, próxima apertura mayo 2026. 24 semanas de acceso.
- **Oro (Anual)** — actualmente cerrado, próxima apertura mayo 2026. 48 semanas de acceso. Único plan con derecho a hasta 2 semanas de congelamiento.

## Fundadora

Solange Barslund — "La Vikinga". Coach con más de 16 años entrenando mujeres. Máster en entrenamiento y nutrición para la mujer. Especialista en fuerza en casa (segura y progresiva). Madre. Basada en Lima, Perú.

## Contacto

- Web: https://clanvikinga.com
- Soporte: soporte@clanvikinga.com
- WhatsApp: +51 946 862 036
- Instagram: @lavikinga.fit
- TikTok: @lavikinga.fit

## Recursos

- [Inicio](https://clanvikinga.com/): página principal con detalles del programa, planes y FAQ.
- [Términos y condiciones](https://clanvikinga.com/terminos-y-condiciones/): política de reembolso, modalidades de contratación, forma de pago.